O celibato

 Se dar um tempo. 

Olhar pra si.

Viver sem medo de se permitir.

Se permitir viver sem medo de errar.

E se errar, simplesmente não se cobrar.

Mostrar-se  sem filtro 

 Ser verdadeira em essência e com naturalidade.  E simplicidade.

Nao há perfeição. 

Viver por pelo menos um ano sozinha.  Sendo e vendo seus próprios caminhos.

Percorrer uma trajetória de aprendizado em dizer não. 

Não ao superficial e sim ao essencial.

Saúde,  alimentação,  meditação,  mental.

Por um tempo, mesmo que curto de só 12 meses. O objetivo se torna necessário.  Uma mudança deve ser feita. Um novo olhar pros propósitos da vida.

Maturidade.

Respeito.

Disciplina.

Moral! 

O que falta?

 Hoje me dediquei pelas minhas amigas para além de estar junto,me fazer presente em um evento.

Afinal de contas estar na convivência com as amigas em primeiro lugar, é primordial.

Eu estava realmente é ainda estou cansada.  Sso 3h da manhã e estou fazendo um lanche que espero ser o último da minha vida se eu quiser me levar a sério com relação à saúde e bem estar.

O que ressalto aqui é a convivência entre mulheres é muito importante. Cada uma é uma obviamente, porém juntas é completude. 

Eu fui chamada pra trabalhar vom uma profissional da qual reconheço seu valor . Pra mim foi uma honra ser chamada. Consegui coincidir trabalho,  zelo pelo meu pequeno, festa, trabalho novamente e a amizade tudo junto..

Foi válido todos os momentos..o trabalho,  a experiência,  me soltar para dançar,  reencontrar amigos e estar na companhia da família.

Mas o que me marcou hoje foi a dança com um homem. Tempos atrás vi um vídeo de um homem dizendo sobre a importância do papel do homem em saber conduzir uma mulher em uma dança e o quanto a mulher precisa disso.

Aí em um momento eu me permiti dançar com uma pessoa que eu nunca vi e foi sensacional.

Se eu tivesse levado pro emocional, com certeza teria chorado.

Uma mulher quando faz de tudo e mais um pouco sozinha, é considerada uma guerreira. Mas a verdade é que ela nunca teve a oportunidade de ter uma figura masculina que pudesse tomar seu devido posto e assumir o papel de conduntor.

Esse homem em algumas danças me mostrou como é bom secdeixar ser conduzida. Como é bom sentir que naquele momento não é necessário que eu esteja no comando e que ele é capaz de me conduzir sozinho.

É tão vom pra mulher independente,  se livrar pelo menos por um momento da obrigação de estar no comando e finalmente ser apenas conduzida, de forma leve.

Eu não danço bem. Não sei nem o nome dele, mas desde já agradeço por essa oportunidade de ter sido muito bem conduzida. Dexter tido umas danças de forma leve e alegre. De ter me divertido por dentro e por fora da maneira que eu mais adoro, que é dançando.

Se um dia vou ter isso na "vida" eu não sei..mas esse momento me trouxe várias reflexões no atual momento.

o que os homens precisariam entender:

somos sempre vítimas. Homens sempre serão mais fortes que mulheres.

os homens não podem insinuar-se para crianças, jamais!

são coisas óbvias não? onde está a falha no sistema?

uma simples reformulação mental poderia mudar tudo e a todos.

Homens mais conscientes  e atuantes do seu papel perante tudo. Esses sim, líderes.

e foi aqui que tudo começou..

 Quando uma vida começa a crescer e a sua versão do passado passa a desaparecer.

Surge então uma nova fase da vida. Depois de 7 anos posso dizer que é o ano da busca e do entendimento. Busca por mais conhecimento, mas compreensão sobre a vida e quais nossos propósitos, objetivo e missões aqui na terra.

Viver requer busca por autoconhecimento, entendimento, consideração, respeito por você e pelos outros independente de idade, raça ou credo espiritual.

Se passaram 7 anos, não foi fácil no começo, infelizmente. Me pergunto se a culpa é só minha, mas entendo que foram minhas escolhas também em uma fase um tanto conturbadora.

A ausência física do meu pai abalou mais do que eu imaginava que poderia abalar. Eu me perdi um pouco no processo. Hoje já reflito sobre a presença dele em vida e ausência ao mesmo tempo. Ter o pai em casa mas não ter comunicação. 

Querer ouvir um Eu Te Amo e também não ter coragem de falar. Ter acesso restrito ou quase não ter. Como me fez falta. E isso eu só reconheço hoje.

Me recordo nitidamente uma vez em que participei de uma competição de natação. Meu pai estava presente, só ele. Eu ganhei. Primeiro lugar! Eu estava radiante por dentro mas não quis apresentar, cheguei perto dele, na expectativa de escutar um simples, parabéns! E ao invés disso eu escutei: Você podia ter melhorado suas braçadas, podia ter ido melhor.

Hoje em dia isso me faz refletir sobre minhas relações. O fato de eu não me visualizar estando com um homem. Afinal, porque ter alguém ao seu lado se você nunca vai ser boa o suficiente!?

Então agora o caminho que se apresente pra mim é esse. Descobrir quem eu sou, gatilhos, medos, olhar para emoções e me perceber como um todo. 

Quem eu sou e o que eu quero fazer com todas essas informações juntas.

O grito do silêncio

Ao me sentir fora da caixa vejo poucos iguais a mim

As vezes queria encontrar a todos para juntos montarmos uma tribo

ao menos, seria magnífico

loucos pelas mesmas observações

trocas de saberes

comunicação concreta 

experiências.

assim não haveria gritos

o silencio externo e interno juntos

em total harmonia

o silencio grita quando a mente tenta parar

porque será?

parece mais um teste, a cada dia.

mas, com uma certa vacina a gente leva 

essa vida, respirando, tentando

manter a sabedoria e a

disciplina

postura correta e muita paciência.

Tempo de revoada

Está na hora de botar a mão na massa literalmente.  Começar a colocar projetos de vida em ação e assim poder realizar sonhos.

Concretizar algo na vida é tão importante quanto respirar.  Dá energia, vitalidade, prazer e alegria. Uma combinação essencial em uma simples jornada existencial.

E aí vem uma pergunta.  Você se conhece? Sabe o que deseja e aonde quer chegar? O que te dá essa vitalidade, qual é teu combustível pra viver?

E pensando nisso, devemos lembrar que tudo é cíclico e muda..são novas buscas depois de concretizadas. 

Quem te acompanha nessa jornada? Ou você vive esta trajetória sozinh@?

Indiferentemente, o lance é continuar.

Desafios em atendimentos parte 1

 Quando comecei com os atendimentos com massagem tântrica em 2021, meu primeiro caso foi um homem que sofre abuso sexual na juventude. 

A massagem num geral já exige do profissional todo um respeito por quem está recebendo, na massagem tantrica mais ainda, afinal todo o corpo é tocado. Sem exceções. 

No caso, na hora em que comecei o atendimento, comecei com a sensitive, já ali vi o rapaz fechando os pulsos, um sinal de que um simples toque já estava difícil. Então, perfuntei: Tudo bem?

Sinta que é um carinho, com todo.meu respeito, falei. E ele disse, que ok, estava tudo bem.

Eu fi mais devagar do que estava fazendo,  as vezes parava um pouco minhas mãos e mentalizava, "com todo meu respeito, toco seu corpo, quero apenas lhe ajudar a superar o que lhe aconteceu e que não lhe foi agradável "..

Então, aos poucos ele foi permitindo,  respirando, e tudo foi fluindo..não foi tão simples mas foi um processo em que aprendi muito.

Fizemos mais alguns atendimentos depois ! Cada vez ele se soltava mais e ia percebendo meu respeito, carinho e que eu só ia continuar as etapas com a permissão dele, caso contrário poderíamos simplesmente interromper esse processo.

No percurso de seu "autoconhecimento " ele participou de uma imersão de sexualidade e que acredito que tenha possibilitado-o a ver e ter outras sensações diferenciadas e quando ele retornou e fizemos mais uma massagem me parecia ser outra pessoa.

Mais leve e aberto.

Foi muito bom ver e reconhecer essas mudanças que aconteceram com ele. Acredito que é muito importante olharmos para nós mesmos. Ele olhou, procurou ajuda, continuou sua pesquisa nesse campo e foi encontrando respostas.

Um abuso marca na nossa pele, é inevitável. 

Eu mesma já sofri abuso sexual, porque infelizmente pra nós mulheres é mais comum do que se parece.

Não tem como esquecer, mas quando o outro nós respeita, quando o outro nós ajuda a nós descobrimos,  quando o outro nos respeita e nos dá carinho, nós sentimos e também somos incapazes de esquecer.

Agradeço ao Lucas nome fictício por ter acreditado em mim nesse processo e por eu ter aprendido tanto também.

A nova descoberta

A nova descoberta é que tudo o que aprendemos até agora em termos de sexualidade está errada.

O mundo se criou com base nas religiões e o que foi nos ensinado foi que descobrir o seu próprio corpo era algo errado.

Sentir prazer, principalmente para as mulheres era deturpado, não permitido, feio.

Hoje no ano de 2024 ainda percebo que existe uma grande dificuldade, não apenas para mulheres, mas também para homens em falar sobre seus corpos, sobre sexo. Ainda é um tabu!

Mas no caminho da vida, surge o Tantra, uma filosofia de vida, local onde não há tabu e sim descobertas. Novos cominhos, possibilidades de chegar há iluminação divina, trajetória que circunda desde o chackra básico até o coronário, a famosa kundaline, a cobra que serpenteia da genitália ao cérebro. É pura expansão da consciência e vai além de nossa compreensão e do que chamamos de sexo.

Despertar para a vida

O curso realizado entre os dia 14 e 16 de outubro no Sítio Caminhos da Floresta não foi só um curso como o próprio nome já dizia, Despertar Pático para a Sustentabilidade, mas algo transcendental e mágico onde a harmonia e o conhecimento entre os facilitadores Marco Gottinari e Andrea Basso ministraram com maestria e conexão com o plano superior.
Foi um experiência do qual todos participantes sentiram-se tocados de alguma forma, não apenas com si próprios, mas principalmente com a natureza e a floresta que o espaço possui por causa do trabalho que vem sendo realizado ao longo dos tempos.
Aprender a conviver com o meio de forma harmônica e sábia são princípios de mudança e alinhamento ao equilíbrio da vida.

Eu agradeço de alma por todos os momentos em que tenho o privilégio em poder participar desses encontros e por aprender tanto em tão pouco tempo.
Ver as coisas de formas inovadoras e como é cada suspiro de vida.
Gratidão pelo espaço-tempo juntos e que sigamos nesta caminhada, somando e multiplicando vida em abundância, com união, respeito e amor incondicional!

Yiocre espetáculo de Dança, diretamente de Manaus, contemplado pelo Prêmio Funarte de Dança Klauss Vianna 2014 se apresentou ontem no Sesc Caxias do Sul, noite gelada de um domingo inquieto!

"Homem texturas concretas, se faz ou se desfaz no chão ou não.."
De fato um espetáculo intrigante, que faz o público refletir, viajar e se transformar através de luzes, sons e também através da beleza corporal dos dançarinos Odacy de Oliveira e Alan Panteón.

O corpo nú, sua exposição, o corpo revestido de argila vermelha e branca, questiona que corpo é este, de onde se vem e para onde se vai. Sensibilidade, suavidade e força misturados refletem angústia, dor, inquietação, indignação e alegria.
De onde veio o homem senão da terra? O elemento que não pode ser negado, sua cor viva, que faz o público refletir sobre suas múltiplas representações, entre, vida, morte e sangue. Cada um com sua releitura e visões sobre um espaço-tempo de uma bela apresentação.

 Que ao final abriu-se para um bate papo entre quem assistiu e e seus produtores. Momento de questionar o que não foi compreendido e também de parabenizar dançarinos e Marcos Tubarão, na trilha sonora e Sandro Marandueira, imagens.

A terra é vida e pó, o corpo é carne que se transforma em pó. A indignação pelo mundo em que vivemos, as injustiças, e ao mesmo tempo a beleza por diferenças culturais e locais de cidades de todo o Brasil. o reconhecimento da importância natural, do meio ambiente que grita por atenção e cuidado, a vida sendo manifestada, na dança, na expressão, nos sons, nas imagens e nos elementos.

RAP HOUR / ROCKZONA

Recomeçando os trabalhos nessa noite fria de 26 de julho. Desde 2011 não entrava num estúdio, até que surgiu o convite do amigo Valter Oliveira para um programa destinado aos rappers da cidade de Caxias do Sul. Foi gravado o piloto, programa chamado Rap Hour, destinado a todos que gostam de rap, e que queiram divulgar seus trabalhos na rádio web Rockzona!
Vem com a gente!

Aqueles diários

Era tão bom na época de adolescência escrever sem parar, não ter o que fazer e começar  a escrever naquela agenda que mais parecia um livro com folhas em branco esperando para contar histórias reais, fatos que aconteceram dia a pós dia incansavelmente e sem cessar!

A vida é uma transformação constante. O mundo gira o sol nasce a lua surge, nós respiramos todos os dias, mas estes tais dias nunca são iguais. Fazemos coisas iguais como escovar os dentes, lavar as mãos, comer, beber, mas ao mesmo tempo nunca se sabe o que vai acontecer nos próximos minutos. A vida de fato é um presente.

Uma hora você está reclamando, na outra você perde alguém que viveu a vida por você.
E ai você se sente um insignificável que não valorizou aquela pessoa que tanto fez por você. Nessas horas se dá conta de como foi fútil, mesquinha e egoísta. A gente não valoriza muita coisa hoje em dia. tudo parece corrido, sem tempo, mas tempo é o que as pessoas mais possuem.

A cabeça tá tão ocupada em massagear o ego que a gente esquece de dizer bom dia ou boa tarde pra quem  nos troca um olhar.
Penso porque é tão diferente estar em lugares diferentes do quais você convive, só pra poder sentir-se viva de verdade.

Esse papo pode nao estar parecendo muito coerente pra você que tá perdendo tempo lendo isso aqui, mas o que eu tô querendo dizer é que pela segunda vez a vida me parece sem sentido, é a segunda vez que me sinto assim na vida, perdida.

Alguém se vai a vida continua e você se sente como se tivesse perdido algo, mas na verdade perdeu alguém.
E os pensamentos são, porque gostamos tanto de reclamar dos outros ao invés de elogiá-los, incentivá-los, respeitar e quem sabe demostrar amor!?

Repensar

Esses dias me perguntaram:
- Porque você não cria um blog?

Na hora eu pensei, já tive um, mas quando começei a reler o que estava postando vi o quanto não me vejo capaz pra tal! Mas ai fui surpreendida com algumas respostas, do tipo, você não deve ler o que escreve, tem de deixar pra lá e bola pra frente.

Por um lado faz sentido, é difícil, mas querendo ou  não somos autocríticos e quando isso acontece, as chances de as coisas irem água à baixo é como um piscar de olhos. E tudo que fica na cabeça é a incapacidade.

Mas bueno, aqui estou eu de novo. Pensando e repensando o quanto gosto de escrever e abandonei por acreditar que não sou competente para tal. E estar assim me expondo dizendo isso, me faz pensar se vai mudar em algo!?

E quer saber!? DANE-SE

Seria bom desconstruiur tudo e começar de novo. Sorte dos que um dia "sofreram" de amnésia!

Nova fase..
Terceiro dia na Nova Zelandia.. hoje dia 11 de maio de 2015.
Primeiros 3 dias no hostel Border Beyond, chegamos as 6h da manha.. o espaco 'e meio rutera mas esta de boa..
Auckland 'e uma cidade meio cara, pra quem nao tem muita grana como eu :)
Tudo voce tem que pagar, pra tomar banho custa 50 cents, pela agua quente, ja tomei dois banhos gelados. Internet free somente na primeira hora de pois tem que pagar 3 dolares ou mais dependendo de quanto tempo vc quer usar.